Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Kayıt Yap | Giriş Yaprss  |  tw


 

Kimler Masaj Yapmalı

Posted 12 Ekim 2015 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

Kimler Masaj Yapmalı!

Masaj, yalnızca keyif veya konfor aracı değildir. Aynı zamanda düzenli olarak uygulanması gereken bir koruyucu bir tıbbi tedavidir. Yalnızca otellerde veya masaj salonu merkezlerinde değil spor kulüplerinde, fizik tedavi merkezlerinde veya hastanelerde de uygulanan masaj teknikleri, kişilerin birçok hastalığının tedavisinde önemli bir rol oynar. İnsanların tamamı masajın ruhsal ve fiziksel rahatlatmasından faydalanabilir.

Ancak vücutta kaynamamış bir kırık-çıkık veya damar tıkanıklığı varsa, kişilerin masaj yaptırmamaları önerilir. İstanbul masaj yöntemlerinin profesyonel kişiler tarafından yapılması gerekir. Aksi takdirde yanlış bir uygulama ile kaslarda yırtılma veya zedelenmeler görülebilir. Deri enfeksiyonları, kanama eğilimi, eklem zarı iltihapları, kanser veya akut enfeksiyon gibi durumlar bulunan kişilerin de masaj yaptırması sakıncalı olabilir. Bu tür rahatsızlıkların dışında insanların çoğu tedavi amaçlı olarak masaj yaptırır. Masaj yaptırmadan önce bir uzmana danışmanın ve rahatsızlıkları dile getirmenin faydalı olduğu bilinir.

Masaj Çeşitleri

Posted 3 Temmuz 2015 Tarafından in Avcılar masaj salonu, Blog, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

1 – Aromaterapi masajı

Özel bitki ve çiçekler eskiden beri farklı metodlarla alternatif  tıpta ilaç olarak kullanılıyor. Bitki ve çiçek özlerinden elde edilen hoş kokulu sıvı yağlarla yapılan masaja aromaterapi masajı denir. Bu aromalı masaj yağları özündeki içeriklere ve kokularına göre farklı etkiler yaratabilir. Yağların değişen bu özelliklerini mutlaka bilmesi gereken masörler size en uygun olanı belirleyebilecek kadar uzman olmalıdır. Uçucu ve ferahlatıcı olan keskin aromalarla dokunuz daha fazla oksijen alır, soluduğunuz aromatik kokular zihinsel olarak zinde hisetmenizi sağlar. Tatlı aromalı masaj  yağları ile yapılan aromaterapi masajı kasları gevşetir, metabolizma değerlerini dengeler ve ruhsal olarak rahatlık ve hoşnutluğa ulaştırır. Bu ıtırlı yağlar ile hem sağlıklı bir masaj hem de deri ve doku bakımınızı yapmış olursunuz.

 

2 – Ayak Masajı İle Enerjinizi Açığa Çıkarın

Günün yorgunu ayaklar ayak masajı ile hafifler ve tüm vücut rahatlar. Ayaktaki belli noktalarda kişinin verdiği tepkilere göre sorunlar tespit edilip onarılmaya çalışılır. Ayak masajı ayak tabanındaki bu bölgelere basınç uygulanarak yapılır. Burada bulunan çok sayıda sinir ucu uyarılır. Öncelikle ayak parmakları sağa sola çevrilerek tüm bölge ısıtılır. Yapılan manipülasyonların ardından ayağın tüm kasları gevşeyerek rahatlar. Bir denge masajı olan ayak masajı ruhsal, fiziksel ve duygusal ve yönde kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Refleks noktalarına yapılan yumuşak dokunuşlarla bloke olan enerji açığa çıkar, kan dolaşımı hızlanır. Ayak masajı düzenli olarak uygulandığında ayaklar sağlıklı ve esnek bir yapıya sahip olur.

 

3 – Sultanlara Layık Harem Masajı

Tarihi Osmanlı Dönemi’nden günümüze kadar uzanan Harem masajı vücudunuzun kaybettiği enerjiye yeniden kazandırıyor. Gün içinde fazla hareketsiz kalmanın verdiği tutukluk ve yaşanan stresin etkisinden uzaklaşmak için en uygun seçimlerden birisidir. Harem masajı yapılırken iki uzman aynı anda çalışır. Farklı uzmanların uyguladığı bu masaj yönteminde dört elle yapılan uyumlu hareketler vücuttaki negatif enerjiyi pozitif enerjiye dönüştürür. Arizona’dan gelen Jojoba ile çeşitli çiçek özlerinden oluşan yağlar kullanılarak yapılan harem masajı vücutta aşırı dinlenme etkisi yaratır. Rahatlama ve gevşeme etkisi diğer masaj türlerine göre daha çabuk ve etkilidir. Hücreleri yeniler, kan dolaşımını hızlandırır. Güne zinde başlamanıza yardımcı olmasının yanı sıra vücut dengenizi de korur.

 

4 – İsveç Masajı Nedir ve Uygulama Yöntemleri Nelerdir?

Amerika’da oldukça popüler olan İsveç masaj uygulaması kasların yüzeydeki katlarına etki ederek zihinsel ve bedensel rahatlama sağlar.

İsveç masajı uygulaması hafif losyonlar, bitkisel yağlar, aromatik kokular ya da kokusuz yağlar ile uygulanır. Pasif harekette kalan eklemlerin yanı sıra sürekli kullanılan aktif eklemelerinde rahatlamasına destek olur.

Stres azalmasının yanı sıra kan dolaşımını artırır, kasların gerginliğini azaltarak rahatlama sağlar, eklem hareket açıklığını giderir, fiziksel rahatla ve zihinsel yönden de ferahlık yaratır.

Masaj uygulanacak kişi tekniklerin hangilerinin uygulanmasını istediğine karar verir. Dilerse tüm teknikler tek masaj da uygulanır. Genellikle masaj süresi otuz dakika ile altmış dakika arasında değişkenlik gösteriyor.

 

5 – Klasik Masaj ile Ağrılarınızdan Kurtulabilirsiniz

Masaj bir bütün olarak incelendiğinde, vurma, ovma ve dairesel hareketler bütünüdür. Klasik masaj yöntemi de önceden beri süregelen bu hareketlerin bir arada kullanıldığı masaj yöntemidir.

Masajın profesyonelce yapılması vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan ağrı ve katılmaların sona ermesine yardımcı olur. Masaj, tansiyonu düzenler, kan dolaşımını hızlandırır, katılan ve ağrıyan kasların rahatlamasını sağlar. Masaj yapılarak doku ve hücrelere daha çok kan gitmesi sağlanır. Doku ve hücrelere daha çok kan gitmesi ile birlikte yorgunluk şikayeti ortadan kalkar ve kasların dinlenmesi sağlanır. Masaj stresten kaynaklı oluşan rahatsızlıkların giderilmesinde de etkilidir. Masaj ile birlikte stres azalır ve strese bağlı olarak ortaya çıkan ağrı ve tutulmalar iyileştirilir.

 

6 – Soft Masaj (Yumuşak Doku Masajı)

Soft, ingilizce bir kelime olup yumuşak anlamına gelir. Soft masaj, isminden de anlaşılacağı üzere yumuşak doku masajlarına denir. Bedenin farklı kısımlarında lokal olarak uygulanan bu masaj türü, deriye ve deri altı dokulara, kaslara hızlı tesir ederek gevşetir ve rahatlatır. Sadece profesyonel masör ve masözler tarafından yapıldığında  olumlu etkilerini hisedebileceğiniz yumuşak doku masajlarında uygulanan teknikler ve bunların süresi önemlidir.

Soft masaj bazı hastalıkların sebep olduğu ağrıların ve yaralanmalar sonucu çıkan ağrıların giderilmesi ve azaltılması için terapi amaçlı yapılabilir. Gerilmiş, sertleşmiş ve ağrı yapan sorun noktaların hedef alınarak uygulandığı bu masaj yöntemi, dokuların normale dönmesini sağladığı gibi lifleri ve kasları esnekleştirerek acıdan arındırır.

 

Günümüzde pek çok masaj salonlarıyla ünlü ilimizde en az İstanbul kadar masaj konusunda önem arz etmektedir. Sizlerde Ankara’da yaşıyorsanız ve İstanbul masaj salonu firması arıyorsanız size Tavsiyemiz ruhsatlı masaj salonu seçmeniz.

Evde masöz

Posted 29 Haziran 2015 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

Güven önemli

Hayatta bazı kavramların önemi çok büyüktür. Değer olarak bakıldıklarında, özgün ağırlıkları çok fazla olan bu kavramlar, kapladıkları hacim olarak da hayatımızda önemli bir noktaya sahiptir. Güven, bu kavramlardan bir tanesidir. Belki de en önemlisidir. Bu kavramın zedelenmesi, zarara uğraması, farkında olmadan hayatımızın temelinde bazı sarsılmalara yol açacaktır. Bu sarsılmalar, zamanlan belki düzelebilir ancak bıraktıkları tahribat her zaman zihinlerde tazeliğini koruyacaktır.

Güven kavramı, hayatımızın tümünde yer alır. Özel hayatımızda da önemli bir etkendir. Aktivitelerimizin de içeriğinde yer alır. Derin anlamları olan bir husustur. Aktivitelerle ne alakası olabilir dediğinizi duyar gibi oldum. Yabana atmamak lazım, malum çağımız gereği bazı aktivitelerde bulunmak artık olağan karşılanıyor. Yıllar önce olsaydı belki çoğumuz yadırgardık, yabancı bir gözle bakardık ancak durumlar değişti. Masaj yaptırmak, ilk zamanlar sıra dışı bir aktivite olarak algılanırdı. Üst tabakaya mensup insanların yaptırdığı bir ayrıcalık olarak akıllara gelirdi. Ancak son zamanlarda hayat standardı haline geldi. Herkesi masaj yaptırırken görebiliyoruz.7

Karşılıklı güvene dayalı bir sistem

Hatta öyle ki, salonları da aştı evlere kadar taşındı masaj aktivitesi. İşte tam bu noktada, başta bahsettiğimiz kavrama geliyoruz. Güven hadisesi, bu aktivite de son derece önemli bir yer tutuyor. Evde masöz fikri, tamamen karşılıklı kurulacak güven müessesinin sonucunda ortaya çıkıyor. Herkesi evinize alamazsınız. Herkes sizin evinize girmeye uygun olmayabilir. Ya da sizler mahreminizi herkesle paylaşmak istemeyebilirsiniz. Hakkınız bu, sonuçta sizin özeliniz, işte bu yüzden evde yaşayacağınız masaj keyfini, güven içerisinde yaşamak istersiniz. Bu da sizin en temel hakkınızdır.

Dikkat edilmesi gereken husus, masöz tercihi olacaktır. Evde masöz hizmeti veren firmalar bu dönemde çoğaldı. Rağbet artınca firmalar, kendi bünyelerinde böyle bir hizmeti vermeye başladılar. Dikkat edeceğiniz nokta, firmaların sizlere verdiği taahhütler olmalıdır. Taahhütlerin sarih olması, sizin için ilk aşamada teminat olacaktır. Aksi takdirde derinlemesine bilmediğiniz bir firmaya başvurmanız, sizleri sükût u hayale uğratacaktır. Yanlışa düşmeyin, güvenin olmadığı yerlerde, sizlerde olmayın. Masaj keyfini, gönül rahatlığıyla evinizin huzur dolu ortamında yaşamak, sizin en temel hakkınız. Bu haktan mahrum kalmayın.

İsveç Masajı

Posted 20 Mart 2015 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

İsveç Masajıyla Lokal ve Genel Rahatlığı Yakalayın

Masaj uygulamaları binlerce yıldır insanların daha rahat ve daha dinç bir vücuda sahip olabilmeleri yönünde etkiler sağlaması nedeni ile oldukça yoğun ve sık bir şekilde kullanılmıştır. Günümüz modern çağının hızlı ve yoğun tempolu yaşantısı içerisinde insanların karşı karşıya kaldıkları durumlar nedeni ile vücutlarındaki yorgunluk ve yıpranma duygusundan tamamen arınabilmelerinde masaj uygulamalarının etkileri oldukça önemli avantajlar sağlıyor. Bu neden ile de günümüzde son derece yoğun ve sık bir şekilde kullanılmakta olan masaj uygulamaları ile insanların daha dinç ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilmeleri sağlanabilirken, masaj uygulamalarında farklı türler öne çıkıyor.

Masaj Türleri Nasıl Belirlenir?

Binlerce yıllık tarihi ile dünyanın farklı noktalarında ve bölgelerinde toplumların gereksinimleri, anlayışları ve gelenekleri gibi yönlerden var olan farklılara göre farklı biçimlerde uygulanan masaj uygulamaları bulunuyor. Bu durumda günümü modern çağına kadar ulaşan masaj uygulamalarında birbirinden farklı masaj türlerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Son yıllarda insanların masaj uygulamalarına var olan ilgisi ve talebi modern çağın gerekliliği nedeni ile çok daha profesyonel bir statü de sunulmaya başlandı.

İsveç Masajı Nedir?

Günümüzde profesyonel düzeyde uygulanmakta olan masaj uygulamaları arasında özellikle de etkileyici ve başarılı sonuçları dolayısı ile İsveç masajı yoğun şekilde tercih ediliyor. İsveç masajında uzmanlık düzeyinde sertifika sahibi olan masözler tarafından uygulanan masaj ile vücudun sağlıklı ve dinç bir yapıya bürünmesi sağlanabiliyor. Bu durumda gördüğü yoğun ilginin en temel parçasını oluşturuyor.

İsveç Masajı Etkileri Nelerdir?

Öfleraj, petrisaj, friksiyon, tapotement ve vibrasyon manipülasyonlarını da kapsamakta olan batı tekniğine bağlı yapılmakta olan bir masaj türü olan İsveç masajı ile vücudun yorgun, bitkin ve zayıf düşen noktalarının yeniden canlandırılmasına ve dinçlik kazanmasına imkan sağlanabiliyor. Vücuda kısmen veya tamamen uygulanmakta olan klasik (İsveç) masaj sayesinde vücuttaki dolaşım hızının arttırılmasıyla doku ve hücrelerin canlandırılması sağlanabiliyor. Aynı zamanda da dolaşımın düzenli olması, kas geriliminin en düşük seviyeye indirilerek vücudun gevşemesi ve konsantrasyonun arttırılması sağlanabiliyor. Profesyonel düzeyde gerçekleştirilmekte olan masaj uygulamalarında genel olarak 60 dakika kadar süreler devam eden bir masaj uygulaması olarak öne çıkıyor.

Thai masajı

Posted 2 Mart 2015 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

Uzak Doğunun Sihirli Gücü İle Rahatlayın

Yüzyıllardır bir tedavi tekniği olarak kullanılan masaj, geçmişten günümüze ulaşmayı başaran ender uygulamalardan biridir. Vücuda etkileri ve rahatlatıcı özelliği ile büyük küçük herkesin yaptırabildiği masaj, bedensel ve ruhsal gelişimin içinde oldukça olumlu etkilere sahiptir. Özellikle büyükşehirde yaşayan insanların kendine ve ailesine vakit ayıramama, iş stresi ve gerginlik gibi büyük sorunlarla uğraştığı biliniyor. Bu tür durumlardan biraz olsun uzaklaşmak isteyen bireyler ise masaj yaptırarak hem bedenini hem de ruhunu dinlendirebiliyor.

Bir uzak doğu tekniği olarak bilinen masaj, tüm dünyaya kısa sürede yayılarak herkes tarafından benimsendi. Masaj esnasında kullanılan aletler ve yağlar ile masajı daha eğlenceli bir hale getiren işin profesyonelleri, yağları her dokunuşta teninize uygulayarak vücudunuzun ihtiyaç duyduğu nemi tekrar kazanmasında yardımcı oluyorlar.

Elbette masaj yaptırmak önemli bir iştir. Bu uygulamayı mutlaka işinin uzmanı olarak nitelendirilen profesyonellere bırakmak gereklidir. Böylelikle yanlış terapilerle doğacak olumsuz sonuçlara ulaşmanız engellenerek daha keyifli ve güvenli seanslar gerçekleştirebilirsiniz. Eğitimli masörler ağrılarınızın ve kaslarınızın yerini hemen tespit ederek size uygulamanız gereken terapi yöntemlerini anlatarak masajın yararlı etkilerinden haberdar olmanızı da sağlar.

Bedeninize Mola Vermenin Zamanı Geldi

Uzmanlara göre en büyük terapi araçlarından birisi olan dokunma, etkili masaj yöntemleri ile birleştiğinde olumlu sonuçlar almanız için bir aracı oluyor. Tensel temas ile vücudunuzdaki negatif elektriği atmakta güçlük çekmezken böylelikle daha dinç ve mutlu olarak masadan kalkabilirsiniz.

Thai masajı pek çok masaj şekli ve kültürden etkilenerek oluşan bir masajdır. İçerdiği meditasyon ve konsantrasyon sayesinde tüm dikkatinizi zihninizi boşaltmaya odakladığınızda uzmanınızın vücudunuza verdiği şekiller sonucunda ağrılarınızın yok olmasını sağlayabilirsiniz. Günümüzde doktorlar masajı alternatif tıp olarak hastalarına mutlaka öneriyorlar. Tedaviyi destekleyici bir nitelik taşıyan masaj sayesinde sonuçlara ulaşmanız oldukça hızlı olacaktır.

Thai masajı genellikle dört pozisyonda yapılır. Sırt üstü, yüz üstü oturarak ve yan bölgeler olmak üzere bölümlere ayrılan bu masaj masörün komutları doğrultusunda devam edebilirken hastanın özel istediği uygulamalara göre de değişkenlik gösterebilir. Yorgunluğunuzu atacağınız masaj uygulamaları için mutlaka kendinize zaman ayırın!

İstanbul evde masaj mutlu son

Posted 20 Şubat 2015 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | 1 comment

Doğru Masajın Faydaları

Masaj, uzman ekiplerin kontrolünde uygulamalı olarak yapılan bir sistemdir. Yakın çevrelerinizden sizler kendinize masaj yapılmasını isterseniz masajın faydaları yanı sıra zararlarına maruz kalabilirsiniz. Masaj bedeni şiddetli şekilde yoğurma olayı olmayıp, uzman kişilerin kontrolünde gevşemeyi sağlamak olarak tanımlanır. Masaj uygulamaları çok eski yıllara dayanır. Tedavi edici özelliği ile masajı doktorlar da sizlere önerir.

Masajın Yararları ve Masaj Teknikleri

Günümüzde eski klasik masaj teknikleri geliştirilerek bedenin canlanması sağlanır. Masajın faydaları sizlere her gün kendini hissettirir. Klasik masaj türü özellikle iş stresi altında olan kişilere uygulanır. Günün yorgunluğunu alır ve dokuları gevşetir. Masaj yaptıran kişi kendini çok rahat bir ortamda hissetmelidir. Masaj yağları ile bedenin rahatlaması sağlanır. Bu konuda en ideal tercihlerden birisi İstanbul evde masaj mutlu son olacaktır.

Masaj ve Bitkisel Yağlar

Klasik masaj tekniklerinde özellikle bitkisel yağ çeşitleri karışımları vücuda sürülür. Rahatlatıcı ve dinlendirici olan bu yağlar eşliğinde yapılan masaj ile beden yorgunluğunu atar. Masajın çok çeşitli uygulanış biçimleri bulunur. Sorunlu olan bölgeye özellikle volkanik taşların gezdirilmesi ile o bölgelerin problemlerinin yok edilmesine çalışılır. Kişilerin bedenlerinde olan olumsuz elektriklerin çoğu masaj yolu ile yok edilir.

Sporcular düzenli olarak İstanbul evde masaj tekniklerinden faydalanırlar. Sporcuların branşları ne ise ona uygun masaj tekniklerinin uzmanlar tarafından yapılması önemlidir. Problemlere yönelik masaj teknikleri ise bedenin sorunlarını yok eder. Deri ve deri altı dokusu ilk olarak harekete geçer. Masaj uygulamalarında ayak masajının yararı çoktur. Ayak bölgesi belirli dokunuşlar ile uyandırıldığı zaman tüm vücudun rahatladığı görülür.

Masaj ile kasların aktif gücü artmaz. Kas dokusu harekete geçer ve kasın daha kuvvetli şekilde hareket etmesi sağlanır. Kişilerin çabuk yorulması önlenir. Masaj sonucunun etkileri ise kısa sürede bedende hissedilir. Eklem hareketleri hassaslığı masaj ile artar. Bağ dokusu güçlendiği için hareketlerinizde hemen yorulmazsınız. Masaj ile beyin rahatsızlıkları problemleri de çözüm bulur. Tüm kaslar hızlı şekilde güçlenmeye başlar. Kan basıncı düzenlenir ve kalp ritmi ağır hareket eder. Stresli anlarda tansiyon dengelenmesi sağlanır. Beden her gün masaj ile kilo problemlerinizin önüne geçilir. Bağırsak şikâyetleri olanlar ise masaj teknikleri ile bu sorunlarından kısa sürede kurtulur.

İstanbul Masaj Evde

Posted 4 Şubat 2015 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

Evde Masaj ile Sağlığınızı Bulun

Masaj özellikle sizlerin beden ve ruhunu arındıran önemli bir uygulamadır. Evde masaj ile sizler evinizin rahatlığında uzman kadrolara masaj yaptırabilirsiniz. Kas yorgunluğunuzu alır ve adalelerin güçlenmesi için uygulanır. Masaj ile kişilerin ruh sağlığı da düzelir. Günün yorgunluğu atıldığı için kişiler tarafından özellikle tercih edilen tekniklerdir.

Uzman Kadrolar Eşliğinde Evde Masaj Tekniği

Masaj her zaman uzman kadrolar tarafından bilinçli şekilde yapılır. Masajı asla uzman kadrolar dışında kimselere yaptırmayın. Sağlığınız için ekiplerin masaj tekniklerini bilmesi önemlidir. İstanbul Masaj Evde tekniği uygulamanın mükemmel olması ile kişileri tekrar sağlığına kavuşturur. Günümüzde doktorlar özellikle felçli hastaların tedavisi için masajı önerir. Masaj ile ödem sorunları da son bulur.

Evde Masaj Tekniği ile Düzenli Kilo Verin

Kilo problemi olan bölgeleriniz için uygulanan masaj tekniği ile düzenli kilo vermeniz mümkündür. Sağlıklı ve sarkmadan kilo verme işlemi masaj tekniği ile uygulanır. Selülit problemi olan kişilere uygulanan masaj ile sorunlu bölgeler günden güne yok olur. Bitkisel yağlar ile destekli masajlar ise özellikle deriyi canlandırır.

İş hayatının yoğunluğundan birçok kişi özellikle masaj salonlarına gidemez. Evde uygulanan masaj ile sizler günün yorgunluğunu rahatça atabilirsiniz. Kaliteli ekipler sizler için özel geliştirilmiş masaj tekniklerini kullanarak sağlığınızı tekrar canlandıracak ve sizlerin daha huzurlu olmasını sağlayacaktır. Günümüzde masaj hastalıkların yanı sıra güzelleşmenin ilk yöntemlerinden biri olarak görülür. Masaj ile kişiler daha canlı ve yaşlarından genç gösterir.

Hareketsiz kalan bedenlerin canlanması için özellikle masaj yapılması gereklidir. Felç ve müzmin hastalıkların tedavisinde özellikle etkilidir. Masajın çok farklı teknikleri bulunur. Uzman kadrolar sizlerin sorunlarınıza göre uygun masaj tekniği uygular. Masaj bu sebeple uzman kadrolar tarafından yapılması her zaman uygundur. Masaj ile sizler hem stresinizi yok edeceksiniz hem de gençliğinizi bulacaksınız. Bütçenize uygun olarak sizler masaj tekniklerinden bir ömür boyu faydalanabilir ve düzenli olarak sağlığınızı canlandırabilirsiniz. Ev rahatlığında sağlığınızı bulmanın keyfine sizler de varın. Bedeniniz canlanır ve her zaman ruh haliniz düzgün olur. Masaj teknikleri doğru ellerde uygulanmalıdır.

Masaj Fiyatları

Posted 29 Ekim 2014 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

Masaj Fiyatları

İstanbul ili ve ilçelerinde masaj hizmeti sunan masaj salonlarının ortalama fiyat listesini siz değerli web site takipçilerimizle paylaşıyoruz. Lütfen bu fiyatları dikkate alarak kendinizi hazırlamayın biz sadece size İstanbul ilinde ve ilçelerinde masaj salonu hizmeti sunan firmaların fiyat ortalaması hakkında görüşlerimizi paylaştık sizler  gideceğiniz masaj salonu ile mutlaka görüşüp öyle gitmelisiniz aksi taktirde sizler sorumluluk altında olursunuz!

Masaj çeşitleri ve Fiyatları

 

1 – Medikal Masaj: Süresi:50 dk Fiyatı: 66 TL

2 – Relax Mix Masaj: Süresi: 45 dk Fiyatı: 55 TL

3 – Lokal Masaj: Süresi: 30 dk Fiyatı: 45 TL

4 – Anti Stress Masaj: Süresi 40 dk Fiyatı: 55 TL

4 – Cleopatra Masajı: Süresi: 40 dk Fiyatı: 65 TL

5 – Refleksoloji: Süresi:40 dk Fiyatı: 90 TL

6 – Selülit Masajı: Süresi : 45 dk Fiyatı: 75 TL

7 – Lenf Drenaj Masajı: Süre: 60 dk Fiyatı: 85 TL

8 – Cranio – Sacral Terapi: Süre: 70 dk Fiyatı: 90 TL

9 – Aromaterapi Masajı: Süre: 40 dk Fiyatı: 70 TL

10 – Sıcak Taş Masajı: Süre: 630 dk Fiyatı: 45 TL

 

Siz değerli insanlara faydalı olacağını düşündüğümüz masaj çeşitlerini ve fiyatlarını yazdık umarım sizlerin ilgisini çeker ve size faydalı bu bilgileri paylaştığımıza bizde mutlu oluruz…

İstanbul’da Profesyonel Masaj Hizmetleri

Posted 8 Ekim 2014 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

İstanbul’da Profesyonel Masaj Hizmetleri

 

Türkiye’de masaj uygulamalarında daha profesyonel standartların benimsenmeye başlanmasıyla birlikte daha etkili masaj uygulamaları gerçekleştirilebiliyor. Profesyonel masaj salonlarının seçilmesinin bir diğer önemli noktası da hijyen ve sağlık açısından daha kaliteli hizmetlerin sunuluyor olmasıdır. Böylece tamamen hijyenik olan masaj için ideal olan mekanlar içerisinde profesyonel düzeyde masaj sertifikasına sahip olan masöz veya masörler tarafından uygulanan masaj teknikleri hizmetlerinden en kaliteli şekilde yararlanılabiliyor.

 

Böylece vücudun direncini geri kazanmasını ve kişinin kendisini daha zinde ve daha dinç hissetmesi sağlanabiliyor. Bunun dışında da bel, sırt ve baş ağrıları gibi vücut ağrıları ve diğer rahatsızlıklara ilişkin olarak da kalıcı çözümler sağlanabiliyor.

 

Bu yönü nedeni ile de günümüz modern insanlar tarafından son derece yoğun bir şekilde tercih edilen masaj uygulamalarında, dikkat edilmesi gereken bir noktada her daim oluşabilecek istek veya şikayetlerde ilgili bir yönetici ile iletişime geçebilme olanağının bulunmasıdır. Böylelikle çok daha kaliteli ve profesyonel masaj uygulaması hizmetlerinden yararlanılabiliyor.

 

Özellikle de İstanbul masaj salonu hizmetlerinde profesyonel, kaliteli ve başarılı masaj uygulaması hizmetleri sunuluyor. Bu masaj salonlarının tercih edilmesi daha kaliteli hizmetlerden masaj alanında da yararlanılabilmesine yardımcı olacaktır.

Masaj İlanları

Posted 25 Eylül 2014 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

Masaj İlanları

Binlerce yıllık tarihi bulunan masaj uygulamaları, özellikle farklı dönemlerde farklı kültür ve toplumlar tarafından farklı şekillerde uygulanması sonucunda modern çağa birbirinden farklı teknikleriyle ulaşmıştır. Bu yüzden de günümüz modern dünyasında daha profesyonel düzeyde sunulmaya başlanan masaj uygulamaları ile artık modern çağın, modern yaşantısı içerisinde sıkışan insanların vücutlarının çok daha dinç ve sağlıklı olması sağlanabiliyor.

Masaj uygulamalarında var olan farklı teknikler, özellikle de vücudun ihtiyacı olan ya da rahatsız olduğu noktalarındaki sorunlarına ilişkin olarak farklılıklar gösteriyor. Böylece vücudun farklı sorunlarına ilişkin olarak farklı etkilerde bulunması maksadı ile farklı masaj tekniği uygulamaları gerçekleştiriliyor. Masaj uygulamalarında başarılı ve etkili sonuçlara ulaşabilmek için kesinlikle profesyonel masaj uygulaması hizmetlerinden yararlanılması gerekiyor.

Masaj İlanları ile Salon Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli

Aksi halde masaj uygulamalarının faydasından çok zararından vücudun olumsuz yönde etkilenmesine neden olunabilir. Bu yüzden masaj salonlarına ilişkin olarak sunulmakta olan masaj ilanları konusunda daha dikkatli, daha bilinçli ve daha seçicisi bir yaklaşım sergilenmesi, en doğru masaj salonu seçimi ile masaj uygulamalarının en başarılı şekilde sağlanabilmesine imkan verilebiliyor.

Bu gibi bir noktada masaj salonlarında hijyen, sağlık önlemleri ve profesyonel düzeyde sertifikalı masöz ya da masörler tarafından uygulanan masaj hizmetleri gibi noktalara kesinlikle dikkat edilmesi son derece büyük bir önem arz ediyor. Bu konulara dikkat edilmesi halinde masaj uygulamalarında çok daha başarılı sonuçlar elde edilebilmektedir.

Bunun dışında da her daim anında ulaşılabilen yetkili bir kişiye ait telefon numarasının bulunması ve gerçek referanslardan oluşan saygın ve kaliteli referans listesine sahip olan kurumsal masaj salonlarının seçilmesi son derece büyük bir öne arz eden noktalarından diğerleridir. Masaj uygulamalarında farklı tekniklerin olması nedeni ile uygulanacak masaj tekniğinin belirlenmesi de ayrı bir profesyonellik gerektirdiğinden seçimlerin bu yönde yapılması gerekiyor.

Profesyonel masaj Ankara ile uygulanan başarılı masaj uygulamaları neticesinde günlük yaşam içerisinde etkileri doğrudan görülebiliyor. Özellikle de masaj uygulamalarının başarılı olması halinde vücudun enerji dolu olması ve beynin zinde kalması, yapılan işlerde çok daha yüksek verim elde edilebilmesine olanak sağlayacaktır.

İstanbul Masaj Hakkında

Posted 24 Eylül 2014 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | 1 comment

İstanbul Masaj Hakkında

Doğru bir masaj hizmeti almak için başvurduğunuz masaj salonun kaliteli bir yer olmasına çok dikkat etmelisiniz ve her masaj salonu adı altında hizmet veren salona güvenmemelisiniz. Sağlık adına yaptıracağınız masajlar sizi sağlığınızda edebilir. Yapılan yanlış masaj teknikleri sağlığınızı size kazandırmak yerine kat edilen yolun en başına döndürebilir.

Adını Duyurmuş Masaj Salonu Seçin!

Masaj yaptırmaya karar verdiyseniz size düşen ilk iş masaj salonu seçimidir. Masaj salonu seçiminde tercihinizi piyasada adını duyurmuş olan masaj salonlarından yana yapmalısınız. İstanbul’da verdiği kaliteli hizmet ve müşteri memnuniyeti ile ilk akla gelen masaj salonundan olan istanbul masaj salonu tercih edebilir ve sağlığınızı geri kazanmak veya vücudunuzu dinlendirmek için en doğru tercihi yapabilirsiniz.

Müşteri memnuniyetinin yanı sıra uygun fiyatları ile de kişilere büyük bir avantaj sağlayan İstanbul masaj salonu, masaj alanında adını duyurmuş bir salondur. Bir telefonla ulaşıp bilgi alabileceğiniz bir sisteme sahip olan İstanbul masaj salonu’na sonuna kadar güvenebilir ve kaliteli bir hizmet alacağınıza emin olabilirsiniz.

İçsel Şifacınızı Uyandırın

Posted 21 Eylül 2014 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

İçsel Şifacınızı Uyandırın

Size şimdi sunacağımız uygulama organların canlılı­ğını artırmakta çok etkilidir. Bir organ ya da bede­nin bir bölümünün yakalanmış olabileceği işlevsel bozukluk ne olursa olsun, bu teknik günden güne sağlık durumunuzu düzeltmenize yardımcı olacak­tır. Kullanımında hiçbir yan etki yoktur fakat hiçbir durumda bir teşhis ya da bir tıbbi tedavinin yerini almaz. Hastaysanız sizin için en uygun olan tedavi­yi görmek için doktorunuza danışın, onu titizlikle dinleyin ve bu uygulamayı günlük yaparak bedeni­nizin iyileşme yetilerini artırın.

Kendinize “kim bu içsel şifacı?” diye soracaksı­nız. Nereden geliyor? İçsel şifacı bedeninizin zekâsı­dır. Bu zekâ, öyle düşünülebileceği gibi beynin içine yerleştirilebilir bir zekâ değildir. Kalbin zekâsından da farklıdır. Bu zekâ türü canlı maddeden ayrılamaz gibi görünüyor. Doğanın tüm âlemlerinde her sani­ye iş başındadır. İki önemli özelliği uyum sağlayabi- lirlik ve yaratıcılıktır. Bunlar örneğin türlerin evrimi­ne olduğu kadar kendiliğinden (doğal) iyileşmelere de olanak veriyor. Açıklanmayan ve bilimsel olarak açıklanamaz olan bu kendiliğinden iyileşmeler içsel şifacımızın ölçüsüz gücünü ortaya çıkarıyor.

Amerikalı doktor Deepak Chopra’nın Kuantik Be­den isimli kitabından bir bölüm aktaralım: “Hiçbir özel iyileştirici organ yoktur. Bu koşullarda güçten düşme durumunda organizma ne yapması gerektiği­ni nasıl bilmektedir? Tıp hiçbir yanıt sunmuyor… Bir alyuvar bir yara merkezine doğru hücum edip pıhtı­laşma sürecini başlattığında, izlediği yol tesadüfen oluşmuyor. Gideceği yeri ve oraya varışından itiba­ren ne yapması gerektiğini; tıbbi bir yardımcının ya­pacağı kadar kesinlikle, çok iyi bilmektedir (hatta ta­mamen kendiliğinden ve tereddütsüz hareket etmesi anlamında daha kesin şekilde). Bunun bilgileri, bir­kaç önemsiz hormonun ya da birkaç mesajcı enzimin sırrının ortaya çıkarılması amacıyla, gittikçe daha ke­sin olan arka arkaya sınavlara tabi tutulsa bile, ‘zekâ’ denilen bir protein bulunamayacaktır (söz konusu olanın pekâlâ zekâ olduğunu hiçbir şüphe olmasa da). Bu zekânın bir kısmı iyileşmeye adanıyor ve bu­nu harekete geçiren güç çok kuvvetli görünüyor. Sa­dece kanser değil her türlü ölümcül hastalık açıklana­mayan hayatta kalma durumlarıyla karşılaşıyor.”

Bu eserde önerilen uygulamalar bu zekâyı uyan­dırmayı, organizmanızın uyumlu bir işleyişi için ge­rekli olan düzenlemeleri yapması için sözü ona ver­meyi ya da yeniden vermeyi hedefliyor.

Enerji düzeyinde, Yin ve Yang arasında bir den­gesizliğe, bir enerji ya da kan durgunluğuna, çok sı­cak ya da soğuk enerji varlığına sahip olun… Bede­niniz kendi içinde uyumun yeniden sağlanması için gerekli olan kendi kendine ayarlamalara girişerek bu uygulamanın tüm faydalarından yararlanmayı bilecektir. Uygulama sinerji halinde dört tedavi ara­cını bir araya getiriyor:

  • Ses,
  • Renk,
  • Ellerin enerjisi,
  • İç gülümseme.

Her araç bir giriş ve ayrı bir uygulamaya konu oluyor. “İçsel şifacı” uygulamasını deneyimleme- den önce bu hazırlık egzersizlerinin her biri üstün­de çalışmak önemlidir.

İstanbul Masaj Fırsatları

Posted 20 Eylül 2014 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | 3 comments

İstanbul Masaj Fırsatları

Nerde ise insanlık tarihi kadar eski ve köklü geçmişe sahip olan istanbul masaj salonu, insan eli ile insan vücudu üzerinde uygulanan bası, yoğurma ve ovma gibi bir dizi hareketin belli bir düzen içinde yapılırken bir çeşit enerji akışı ile birlikte gerçekleştirilen sağlık ve rahatlama ritüelidir. Tam ve en iyi olma olarak tanımlanan sağlık kavramı içinde insan sağlığının ruhsal, psikolojik ve fizyolojik olarak korunması ve tedavi edilmesi gibi pek çok alanda pozitif etkinliğe sahip masaj uygulaması yüzyıllardır yapıla gelen bir yöntemin geliştirilmesi ile devam etmektedir. Bu alanda ülkemizde oldukça yetkin biçimde faaliyet gösteren  İstanbul Masaj Fırsatları çalışanları eğitimli, deneyimli ve konularında uzman personellerdir.

Tarihi süreci içinde ilk olarak bilinen ve ortaya çıkmış masajla konusunda bulunmuş ilk yazılı kaynak ise eski Yunan hekimleri tarafından yazılmış olan istanbul masaj salonu uygulanmasına dair kayıt altına alınmış belgeler olmakla birlikte Uzakdoğu ve Mısır gibi kadim medeniyetler üzerinden tüm dünyaya yayıldığı sanılmaktadır. Eski Yunan dilinde yoğurma anlamında bilinen massein sözcüğünün karşılığı olarak dilimizde ise masaj olarak bilinmekte olan kelimesinin etimolojik olan kökeni halidir. Yine tüm dünyada uygulanan masaj türlerinin en bilinen ve ortak noktası ise masaj uygulamasının en bilinen şekli yoğurma hareketidir.

İstanbul Masaj Fırsatları Uygulamaları

Binlerce yıllık tarihi gelişimi içinde günümüzde masaj, günlük yaşam içinde rahatlama ve gevşeme hedefi ile yapılmakta olup masajın en önemli özelliği sağlık koruma ve tedavi etmedir. Özellikle kronikleşmiş ağrı tedavisi üzerinde gerçekleştirilen çalışmalar sonucunda masajın önemli oranda onama sağladığı bilinmektedir. Gelişmiş topluluklar ve kültürler içinde binlerce yıldır bu özellikleri nedeni ile uygulanan masaj tedavisi günümüzde hala Çin yerele sağlık görevlileri tarafından etkili bir tedavi aracı olarak kullanılmakla birlikte batı tıbbı içinde fizyoterapi disiplini altında tüm dünya üzerinde yaygın biçimde kullanılmaktadır.

İnsan vücudunda ve psikolojisinde sağladığı faydaları açısından yadsınamayacak derecede çok pozitif yararı bulunan masaj sektörel anlamda ülkemizde oldukça gelişmiştir. Uzun yıllar boyunca faaliyet gösteren profesyonel kuruluşların bulunduğu, İstanbul Masaj Fırsatları ve diğer büyük şehirlerdeki salonlar gelişmiş hizmet çerçevesinde hizmet sağlamaktadır.

Kendi Kendine Masaj Uygulaması

Posted 19 Eylül 2014 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

Kendi Kendine Masaj Uygulaması

Kendi kendinize yapabileceğiniz beli başlı masajlar vardır. Masaj gün sonu için mükemmeldir. Aynı zamanda bir jakuziye girip suyla masaj almanızın da büyük yardımı olacaktır.

Pek çok masaj merkezi, masaj ve partner masajı için atölye sunarlar. Buralara gidip tekniklere alışmanız çok iyi olur.

Aşağıdaki egzersizleri yapmak için birkaç tenis topu, sakin bir ortam ve kendi iki elinizden başka hiçbir şeye İhtiyacınız yoktur.

Kafa

Kafatasınızdaki basınç noktaları bütün vücudunuzu rahatlatabilir. Kafatasınızda bunun gibi çok belirgin iki nokta vardır.

Buraya yeterli basıncı uygulayabilirseniz tamamen rahatlayabilirsiniz.

Peki bu noktaları nasıl bulur ve gerekli baskıyı uygulayabilirsiniz? Bunun basit bir çözümü var.

İki tenis topunu bir çorabın içine koyun ve ucunu bağlayın. Sırt üstü uzanın ve çorabı boynunuzun üst kısmına yerleştirin.

Böylece iki topta kafatasınıza, boşluklu yerin hemen üstüne değecektir. Bu şekilde 20 dakika kadar kalınız.

isterseniz, rahatlatıcı bir müzikte dinleyebilirsiniz. Bu belirli noktalara yaptığınız basınç omurlarınızla bütün kaslarınıza iletilecektir ve rahatlamalarını sağlayacaktır.

Yüz

Sadece yüzünüze dokunun. Yoğurmaya gerek yok. Çok hafif bir dokunuşla yanaklarınızı ve şakağınızı avuçlayın. Bir YTL’den daha fazla ağırlık vermenize gerek yoktur.

Bir dakika kadar elleriniz böyle kalsın. Ellerin sıcaklığı kasları ve bağ dokuyu rahatlatacaktır. Bu büyük bir rahatlama hissi uyandıracaktır.

Çene

Kulaklarınızın yanlarını yavaşça dışarıya doğru, sonra yukarıya, sonra ise aşağıya çekin. Veya işaret parmağınızla, kulak memenizin yanındaki yumuşak kısma basın. Basın ve bırakın. Şimdi diğer kulağa yapın. Ve bunu sırayla her kulağa 10-15 kere yapın.

Gövde

Böbreklerinizin üstündeki bölgeyi ovarak çabucak kendinize gelebilirisiniz. Bu bölge belinizde yumuşak olan kısımdır. Yumruklarınızla dairesel bir şekilde hızla ovun. Bu bütün vücudu canlandıracaktır.

Ayak

Ayak masajı oldukça rahatlatıcıdır.

Aşağıdaki teknikleri bir ayakta uyguladıktan sonra diğerine geçin.

Sandalyeye oturun ve bir ayağınızı ters kalçanızın üzerine koyun. Ayağınızın üzerine yağ veya losyon dökebilirsiniz. Ayak tabanınıza baş parmaklarınızla masaj yapın. Beş kez tekrarlayın.

Ellerinizi yumruk yapın ve topuktan parmaklarınıza kadar gezdirin. Beş kez tekrarlayın.

Her ayak parmaklarınızı sıkıca tutun ve yanlara doğru oynatın. Parmak aralarınıza baskı yapınız.

Ayak parmaklarınızı bir elinize alın ve geriye doğru bükün. Böyle 5-10 saniye tutun. Sonra ters yöne doğru bükün ve bu şekilde de 5-10 saniye tutun. Üç kez tekrarlayın.

Ayağınızın yuvarlak kısmındaki kemikler arasında baş parmağınızı bastırın ve ilerletin.

Masaj Yağları ve Terapi Üzellikleri

Yağlar tarih boyunca masajlarda kullanılmıştır. M.Ö. 1000 yılında Homer masaj için hazırladığı yağlı bir karışımı yazmıştır. Plato ve Sokrates, acıyı azaltmak için yağ ve ovmayı yazmışlardır. Bugün farklı kullanımları olan çok çeşitli yağlar vardır. Birçok çeşit yağı denemek, hangi cilt tiplerinde hangi etkileri gösterdiklerini keşfetmek ve kendi seçim ve tercihlerinizi geliştirmek sizin elinizdedir.

Masajda yağ kullanmanın amacı cildi kayganlaştırmaktır. Çeşitli yağların, cildi yumuşatma ve tedavi gibi özellikleri olabilir. Esans yağları (bitkilerden, köklerden, tohumlardan elde edilmiş güzel kokulu yağlar) normal yağlarla tedaviyi geliştirmek için karıştırılabilir. Yağ alırken, soğuk preslenmiş ya da en az ısıtılmış olanları almaya çalışın çünkü daha uzun süre bozulmadan kalırlar.

Bozulmuş yağ hem size hem de masajı alan kişiye zarar verebilir. Kullanmadığınız yağların büyük bir kısmını soğuk bir yerde ya da buzdolabında saklayın, böylece son kullanım süreleri uzayacaktır. Yağa her ay E vitamini eklerseniz bozulma süresi uzayacaktır. Yarım litre yağa 300 IU E vitamini koyun. Bozulmuş yağ daha garip kokacak ve tadı daha acı olacaktır.

Bunlar temel yağlardır. Birlikte ya da tek başlarına kullanılabilirler. Esans yağları ek olarak terapik amaçlı kullanılabilir.

DOĞU MASAJI TEKNİKLERİ

Posted 18 Eylül 2014 Tarafından in Ataköy masaj salonu, Avcılar masaj salonu, Blog, Etiler masaj salonu, istanbul masaj salonu, Kadıköy masaj salonu, Şişli masaj salonu, Ümraniye masaj salonu | No comments yet

DOĞU MASAJI TEKNİKLERİ

Sağlığa ilişkin geleneksel doğu görüşü Batı’daki modern tıptan çok farklıdır. Doğu felsefesinde hastalık yaşama bütüncül (holistik) bir yaklaşım bağlamına yerleştirilir. Yani evrensel enerjiden yaşamın en alt çeşitlerine kadar enerji temelli bir sisteme dayanır. Doğu ideolojisinin büyük bölümü insan bedeninin bütün parçalarının yaşamsal enerjiyle birbirine bağlandığı ve kaynaştığı, yine bütün yaşam türlerinin benzer şekilde enerji değişiminde bağımsız olduğu enerjik bir sistemdir.

Bu kavramlar Çin’deki akupunktur ve Japonya’daki Shiatsu ya da basınç masajı gibi geleneksel tedavi yöntemlerinin gelişmesine neden olmuşlardır.

Hepimiz İstanbul masaj salonu ile  ilgi ilk yazılı metinlerin Çin’de bulunduğunu ve masaj tedavisinin bu ülkede çok derin kökleri olduğunu biliyoruz. Daha az bilinen ise Tibet, Moğolistan ve Tayland’da da etkili ve popüler masaj tekniklerinin olduğudur. Japon tedavisi olan Shiatsu evrensel kabul görmüştür ve Batı’da çok popülerdir. Basınç masajı ve akupunktur tedavileri de öyledir.

Doğu kökenli tedavileri bilmek isteyen birinin doğu felsefesi hakkında biraz bilgi sahibi olması gerekir. Bu tedavilerin birçoğu “yin ve yang”, “beş element” ya da “Chi’nin”ortak prensiplerine dayanırlar. Tıp, sağaltım ya da Feng-Shui; hangisi olursa olsun her şey bu temel prensiplere dayanır. Bu nedenle bu prensiplerin bilinmesi çok yararlı olacaktır.

Vin ve Vong

Ahenk ve denge düşüncesi Yin ve Yang’ın temelidir. Yin ve Yang’ın zıt fakat tamamlayıcı güçlerinin her insanı yönettiği inancı bütün Çin düşüncesinin özüdür. Çünkü bunun biz dahil etraftaki her şeyi etkilediğine inanılır.

Yin koyu, edilgen, feminen, soğuk ve negatif; yang ise açık, etkin, erkek, ılık ve pozitiftir. Modern sağaltımcılar
temelde her şeyin çift taraflı olduğunu söylerler: mutlu ve mutsuz,-yorgun ve enerjik, soğuk ve sıcak vb.

Yin ve yang bütünü oluşturan zıt kutuplardır. Birlikte olmadan asla varolmazlar. Yine hiçbir şey tamamen biri, ya da diğerinden ibaret değildir. Her şeyde ve herkeste ikisinden de değişik derecelerde mevcuttur. Thai Chi sembolü birbirlerinin içine nasıl girdiklerini gösterir. Daima yang’ın içinde yin ve yin’in içinde de yang mevcuttur. Beden içerisinde aynı şey egzersizden sonra (yang) beden dinlenmek istediğinde (yin), ateş düştükten sonra (yang) titrediğinizde (yin) olur ve kafanın (yang) içerisinde akıl yin’dir.

Beden, akıl ve duygular yin ve yang’ın etkilerine maruz kalırlar. İki zıt güç dengede olduğunda kendimizi iyi hissederiz. Fakat biri diğerine üstün olduğunda sıhhat bozukluğuna yol açabilecek bir dengesizlik ortaya çıkar.

Yin ve yang ayrıca geleneksel Çin tıbbının sekiz prensibinin bir parçasıdırlar. Diğer altısı ise; soğuk ve sıcak, iç ve dış, yetersizlik ve fazlalıktır. Bu prensipler sağaltımcının teşhisinde daha fazla ayrıntı eklemek için yin ve yang’ı daha fazla kullanmasını sağlarlar.